オンラインヨガレッスン

オンラインヨガとは

Rirakkusu Yoga KKのオンラインヨガレッスンは、ZoomやGoogle Meetなどのビデオ会議システムを使用して、リアルタイムで行われるライブレッスンと、お好きな時間に視聴できるオンデマンドレッスンの2つの形式をご用意しています。

インターネット環境さえあれば、世界中どこからでも参加可能。スタジオに通う時間がない方、近くにヨガスタジオがない方、自宅でリラックスして受講したい方に最適です。

オンラインレッスンの特徴

レッスンの種類

ライブレッスン

リアルタイムでインストラクターと繋がり、質問やアドバイスを受けられるインタラクティブなクラス。毎週定期的に開催されており、予約制となっています。

• 朝ヨガ（6:00〜7:00）：一日を元気にスタート
• 昼ヨガ（12:00〜13:00）：ランチタイムのリフレッシュ
• 夜ヨガ（19:00〜20:00）：一日の疲れをリセット
• 週末スペシャル（土日 10:00〜11:30）：90分の充実クラス

オンデマンドレッスン

50本以上の録画レッスンをいつでも視聴可能。あなたのペースで、好きな時間に練習できます。

• 初心者向け基礎クラス（20分〜40分）
• 中級者向けフロークラス（45分〜60分）
• リラックス＆瞑想（15分〜30分）
• 特定部位集中クラス（肩こり、腰痛改善など）

必要なもの

• インターネット環境（WiFi推奨）
• パソコン、タブレット、またはスマートフォン
• ヨガマット（なければタオルやカーペットでもOK）
• 動きやすい服装
• 水分補給用の飲み物

こんな方におすすめ

• 忙しくてスタジオに通う時間がない方
• 育児や介護で外出が難しい方
• 自宅でリラックスして受講したい方
• 地方在住でヨガスタジオが近くにない方
• まずは気軽にヨガを始めてみたい方
• 人目を気にせず自分のペースで練習したい方

料金プラン

オンラインヨガは、月額制のサブスクリプションプランまたはチケット制をご用意しています。詳しくは料金ページをご覧ください。